桃啝 (とうか)先生

【夏至から夏越の祓へ 〜手放しとリセットの大切な期間〜】

6月21日の夏至は、1年の中で最も陽のエネルギーが高まる特別な節目です。

そして、6月30日の「夏越の祓（なごしのはらえ）」へ向かうこの期間は、上半期の総決算ともいえる大切な浄化の時間。

私たちは知らず知らずのうちに、

・思い込み
・不要な価値観
・我慢
・恐れや不安
・過去の傷や執着

を抱え込みながら生きています。

だからこそ、この時期は

「何を頑張るか」

よりも、

「何を手放すか」

に意識を向けることが大切です。

不要になった考え方や感情を手放し、本来の自分へ還ることで、下半期の流れは大きく変わっていきます。

焦らなくて大丈夫。

無理に答えを出そうとしなくても大丈夫。

ただ静かに自分の心と向き合い、

「もう必要のないものは何だろう？」

と問いかけてみてください。

手放した分だけ、新しい流れが入ってきます。

空いたスペースに、あなたにふさわしいご縁や豊かさ、喜びが流れ込んでくるでしょう。

【身体からのサインにも優しく耳を傾けて】

この浄化の時期は、心だけでなく身体にも変化が現れやすくなります。

特に強いストレスを抱えていた方や、感情の解放が進んでいる方は、一時的に疲労感が強くなったり、体調を崩しやすくなることがあります。

また、季節の変わり目や気温差の影響も重なり、

・喉の違和感
・咽頭炎
・口内炎
・鼻や喉など粘膜の炎症
・倦怠感

などが現れることもあります。

これは身体が「休んでください」「無理をしないでください」と伝えているサインかもしれません。

十分な睡眠、水分補給、栄養補給を心がけ、自分を責めずに身体を労わってあげてください。

今は頑張る時ではなく、整える時。

浄化とリセットの時間を大切に過ごし、軽やかな心と身体で新しい流れを迎えましょう。

あなたの下半期が、より自由で豊かなものになりますように。

※「好転反応」という考え方はスピリチュアルな文脈で使われることがありますが、喉の痛みや発熱、強い倦怠感などが続く場合は、無理をせず医療機関へ相談することも大切です＾＾